En 100 g (Gramos) de Hongos, shiitake, cocinadas, con sal hay 4 mg de campesterol. Cambiar la cantidad

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campesterol

campesterol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en campesterol que no sean Hongos, shiitake, cocinadas, con sal.

Aceite de canola	241 mg	0.24%
Aceite, maíz y canola	233 mg	0.23%
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)	202 mg	0.20%
Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar	189 mg	0.19%
Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido	112 mg	0.11%
Aceite, semillas de lino, prensado en frío	98 mg	0.10%
Margarina, 80% de grasa, palo, incluye aceites de maíz y soja regulares e hidrogenadas	75 mg	0.08%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con sal, con vitamina D añadida	75 mg	0.08%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, palo, con la sal	75 mg	0.08%
Petróleo, soja, ensalada o para cocinar	62 mg	0.06%
Aperitivos, chips vegetales, hechas a partir de vegetales de jardín	55 mg	0.06%
Semillas, semillas de sésamo, se secó (descortezada)	53 mg	0.05%
Snacks, a base de maíz, extruidos, chips, llano	51 mg	0.05%
Manteca vegetal, vegetal, hogar, compuesto	50 mg	0.05%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal, con vitamina D añadida	48 mg	0.05%
Margarina, regular, 80% de grasa, compuesto, bañera, con sal	48 mg	0.05%
Semillas, semillas de lino	45 mg	0.04%
Aperitivos, galletas de camarón	40 mg	0.04%
aderezo para ensaladas, mayonesa, regulares	39 mg	0.04%
Margarina, propagación de aceite vegetal, 60% de grasa, palo, con sal, con vitamina D añadida	34 mg	0.03%

Hongos, shiitake, cocinadas, con sal

Hongos, shiitake, cocinadas, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Hongos, shiitake, cocinadas, con sal se enumeran a continuación.

Agua	83.48 g	83.48%
La energía (calorías)	56 kcal
Energía (julios)	234 kJ
Proteína	1.56 g	1.56%
lípido total (grasa)	0.22 g	0.22%
Ceniza	0.35 g	0.35%
Hidratos de carbono, por diferencia	14.39 g	14.39%
Fibra, dietética total	2.1 g	2.1%
Azúcares, total de	3.84 g	3.84%
Calcio, Ca	3 mg
Hierro, Fe	0.44 mg
El magnesio, Mg	14 mg	0.01%
El fósforo, P	29 mg	0.03%
Potasio, K	117 mg	0.12%
Sodio, Na	240 mg	0.24%
Zinc, Zn	1.33 mg
Cobre, Cu	0.896 mg
El manganeso, Mn	0.204 mg
El selenio, Se	24.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.3 mg

Nutrientes en Hongos, shiitake, cocinadas, con sal